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9月17日，市發(fā)投集團舉辦“即時減壓，快樂生活，心理帶來新路程”心理健康教育專題講座，安康市人民醫(yī)院心理咨詢專家楊繼云進行現(xiàn)場培訓。

培訓中，楊繼云以輕松的授課方式和通俗的知識講解為干部職工帶來了一堂生動有趣的心理健康課，通過問答測試、互動游戲等方式多變的交流環(huán)節(jié)使得整堂培訓課節(jié)奏緊湊、妙趣橫生，又以不同人群緩解壓力的方式為大家日常解壓提供更多選擇。

本期培訓不僅為干部職工提供了良好的學習平臺，普及了心理健康知識，還為大家樹立了心理健康意識。大家表示，今后將沿用本次培訓所學的方法克服負面情緒，以積極向上、健康樂觀的心態(tài)面對工作和生活。